Gyógyító és fűszernövények az otthonunkban

A fűszer- és gyógynövények felhasználása, majd termesztése szinte egyidős az emberiséggel, és sok száz éve tudjuk, hogy legtöbbjük közvetlenül alkalmas gyógyításra vagy valamilyen terápia kiegészítésre.

Gyógyító házi szerek

  • Tinktúrák (pl. fekete nadálytő, körömvirág, lándzsás útifű, parlagi rózsa, fenyő)
  • Gyógyolajok (levendula, orbáncfű, narancs, és még vagy 100 növény!)
  • Gyógyfüves fürdők (pl. macskagyökér, citrom, levendula, rozmaring)
  • Gyógykenőcsök (pl. körömvirág, lándzsás útifű)
  • Gyógyteák (pl. borsmenta, cickafark, citromfű, csalán, édeskömény, fekete üröm, hárs, kamilla, kakukkfű, macskagyökér, orbáncfű, szurokfű, zsálya

Gyógynövények a konyhában

  • Fűszernövények (pl. ánizs, bazsalikom,menta, borsikafű, fokhagyma, kapor, lestyán, majoránna, medvehagyma, metélőhagyma, petrezselyem, rozmaring, sóska,tárkony, torma, zsázsa
  • Fűszerolajok és -ecetek (olaj és balzsamecet páchoz, szószhoz, pl. fokhagymával, zsályával, babérlevéllel, csilipaprikával)
  • Ehető virágok (pl. bodza, kerti sarkantyú, levendula)
  • Alkoholos italok, likőrök (pl. bodza, citrom, rózsa, kökény)

Egyéb felhasználás

  • Festőnövények (textil és tojás festése, pl. hagymahéj, dióburok, teafű a barna színhez, bodza és szeder a lilához, rekettye és aranyvessző a sárgához, nyírfa és csalán a zöldhöz)
  • Kozmetikumok (pl. tonikok muskátliból, rózsából, krémek vadszőlővel, napraforgóval)
  • Üdítő italok (pl kökény, erdei bogyósok)

Aromanövények

  • Illóolaj (hangulatjavító illatosításra, rovarűzésre, pl. levendula, rozmaring, teafa, szagos müge, menta)
  • Illatgyertya (illóolajjal kevert viaszból)
  • Aromaterápiás zsák, potpourri (illatos növényi részekből, szárított virágokból, pl. rózsavirág, rozmaringlevél, kakukkfű, muskátlilevél, citromhéj, íriszgyökér, fahéjrúd, csillagánizs, kamilla)

Gyógynövények a masszázsban